Курс «Гибкое тело» нацелен на мягкую, безболезненную и при этом качественную работу с телом. Программа подходит для людей с любым уровнем подготовки, которые хотят улучшить осанку, убрать напряжение в теле, стать гибче и лучше чувствовать свое тело. Курс включает работу с дыханием и нервной системой, расслабление напряженных мышц, улучшение мобильности суставов и эластичности мышц, а также поиск связей в теле. Занятия проходят 2 раза в неделю, а также предусмотрены домашние задания и обратная связь от Алины. Курс начинается 26 октября и продлится до 14 декабря 2022 года.